俗话说的好,一天之计在于晨。然而大家每天早晨的时间都很宝贵,特别是到了冬天天气一冷,起床更是难上加难,大家都恨不能抓紧时间再多睡几分钟,然后再急急忙忙去上班。吃早餐可以说是很随意了。一份《中国白领饮食习惯调查报告》显示,34%的人不吃或少吃早餐,38%的人在路上解决早饭,54%的人不好好吃早餐。殊不知不吃早餐对身体的危害却是巨大的。

据2019年心血管领域著名期刊《美国心脏病学会杂志》(JACC)发布的一项研究结果显示:在综合考虑了各种因素后,从来不吃早餐的人比每天都吃早餐的人,心血管死亡风险和中风风险都比较高。此外,不吃早餐,更容易发胖,甚至产生胆结石,还会影响青少年认知水平,对身体健康产生影响,各种疾病还会排队找上门。

最常见的就是感冒,如果早餐没有摄入足够多的的蛋白质或者是维生素,就会造成身体抵抗力低下,导致感冒频发,严重的还会引起感冒并发症,这就需要及时的服用感冒药进行药物治疗。

(病毒性感冒症状有哪些?怎么治疗病毒性感冒?)

而在感冒高发的冬季,除了每天按时吃好早餐提高身体抵抗力外,建议家中常备感康感冒药来预防和治疗感冒。感康针对各类感冒引起的症状有较好的治疗效果,并且可粘贴的感康,使用起来更加便利高效,对于时间紧迫的上班族来说,可以直接贴一片在水杯上或者包包上、地铁卡上,非常方便携带,还能随时提醒自己吃药。无论从药效还是设计方面,都比较适合。

希望大家都可以吃好早餐,预防感冒,备上感康,活力满满的迎接每一天哦!

免责声明:本网内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益,请及时联系QQ:211544606 本站将会在24小时内处理完毕。