水果究竟是饭前吃有益于身体健康还是饭后吃有益于身体健康?

对于这个问题,每个人的答案可能会不同,正在减肥的人可能认为饭前吃水果可以增加饱腹感,能够减少后面对食物的摄取量,达到有效的减肥效果,也有人可能认为,饭后水果作为甜点来是最合适的,所以饭前还是饭后食用水果一直以来都有争论。

纠结于饭前还是饭后吃水果,主要考虑可能是以下两个方面:

一方面,不赞成饭前吃水果的人可能会担心水果中的鞣酸影响,害怕容易造成结石;另一方面不赞成饭后立即吃水果的主要担心容易造成消化不良。

其实,没有特殊情况不必太在意饭前还是饭后吃水果,同样让人纠结是在饭前吃还是在饭后吃的还有感冒药。

就拿我们常见的感冒药吴太感康片来说,建议饭后半小时服用,这样能够避免药物对肠胃的刺激,也同时能够避免扑尔敏引起的瞌睡现象,吃完饭之后还可以好好休息。所以一般来说针对感冒药,饭后用药最为合理。

(预防病毒性感冒吃什么药?感冒药是饭前吃还是饭后吃呢??)

经常忘记吃药的人还可以通过感康新包装来解决这一问题,感康新包装的设计较为便利和美观,每粒药片都是独立包装,采用可粘贴的金色小勋章样式,能够做到随身携带,随意粘贴,随时使用,在家中、办公场所、课桌等地方都可以随处粘贴。

在药效上,感康适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢触痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等多种症状,作为家中常备的感冒药,成为了众多中国家庭的选择。

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